top of page

לוח שיעורי הסטודיו

בסטודיו TOPNESS קיימים 4 סוגי אימונים:
Face Fitness Flows

לוח השיעורים

ה

Topness On-Demand

9:00

ד

Topness Live

20:30

א

Topness Live

20:30

* באימוני Topness Live נערכים ארבעת סוגי האימונים במתכונת מתחלפת ומשכם כחצי שעה בזמן ישראל.

אימון On-Demend הוא שיעור מוקלט שנשלח מדי חמישי בבוקר וזמין לתירגול במהלך הסופ״ש - להשלמה או תירגול נוסף.

מה כוללת חווית האימון?

שרירי פנים - אישה

  • כל אימון כולל חימום, תרגול, שחרור והרפיה תוך תשומת לב לתנועות הפנים והנשימה.
     

  • אימוני הפנים מועברים בזמן אמת ומאפשרים מתן דגשים ותיקונים באופן אישי על-ידי מפתחת השיטה ומייסדת הסטודיו באמצעות פלטפורמת Zoom.
     

  • האימון מתקיים במרחב וירטואלי בטוח ומהנה - הסטודיו מורכב מקבוצה חברתית איכותית, נעימה ומפרגנת. המתאמנות והמתאמנים באימון אינם מצולמים / מוקלטים עבור שמירה על פרטיות וסודיות!

מחירון והצטרפות לסטודיו Topness

אני מזמינה אותך להצטרף לסטודיו הווירטואלי הראשון לאימוני פנים

בשיטה מהנה ומוכחת מדעית

מנוי חודשי לסטודיו Topness

המנוי מאפשר להצטרף לכל שיעורי הסטודיו בלי הגבלת כניסות וללא צורך בהרשמה מראש.

ההשקעה שלך במנוי החודשי:

350 שקלים בלבד

במקום 420 ש"ח

חדש!
אימון Top Self
ליווי אישי עם טופז, מייסדת שיטת TOPNESS

3 מפגשים המאפשרים תהליך של למידה אפקטיבית

ודיוק מירבי של תרגילי השיטה באופן מותאם אישית עבורך

מפגש ראשון

אנחנו מאפיינות את הפנים ואת

הרגלי החיים המשפיעים עליהן, מאבחנות את הצורך וכבר במפגש

זה מתבצעת למידה של מספר תרגילים המתאימים לך.

מפגש שני

אני בונה כוריאוגרפיית פנים שמותאמת לך באופן אישי על-פי פגישתנו הראשונה ואותה אני מלמדת אותך במפגש השני.

לאחר מפגש זה אני שולחת לך הקלטה שזמינה עבורך בכל זמן ומכל מקום לתירגול עצמי.

מפגש שלישי

לאחר שתירגלת את הכוראוגרפיה אנחנו נפגשות למפגש לבחירתך: מפגש בו אנו מחדדות את התרגילים לשיפור הטכניקה

או מפגש TOP TAPE - ללמידה

של ההדבקה הנכונה עבורך

ההשקעה שלך בליווי האישי Top Self:

1,800 ש"ח בלבד

** ניתן לרכוש את מפגש TOP TAPE בנפרד כמפגש רביעי ומשלים בהטבה של 400 שקלים במקום 550 ש״ח

bottom of page