למה הפנים שלי נופלות?
״מדוע נפלו פנייך?״ יכול להיות שהתמודדת עם תקופה מאתגרת, מלחיצה או מעציבה. יכול להיות שאת רצה מדי יום וזעזועי הבלימה משפיעים על הפנים....
top of page
בלוג
שילוב תרגילי פנים בשגרה היום-יומית
עבור שילוב תרגילים לפנים בשגרת היום-יום שלך לא נדרש ציוד משוכלל או התחייבויות משמעותיות בזמן. טכניקות פשוטות ומדויקות של שיטת TOPNESS...
למה חשוב לאמן את הפנים שלך?
היתרונות של פעילות גופנית כבר ידועה לכולנו ובהם שיפור סיבולת לב-ריאה, בריאות הלב וכלי הדם, פיסול וחיטוב הגוף, הפחתת סטרס ושיפור הרווחה...
האותנטיות הפנימית - הייחודיות שבתוכי
הפנים שלנו ייחודיות, עם תכונות מובהקות המבדילות אותנו ומייחדות אותנו מכל אחת ואחד אחר. החל מצורת האף וגודל העיניים ועד לקווי המתאר של...
להדביק טייפ על הפנים?
טייפינג לפנים הוא יישום אסטרטגי של סרטי הדבקה מיוחדים המונחים בטכניקה ספציפית על העור כדי להרים, ולהצעיר את קווי המתאר של הפנים, להוריד...
הכל בפנים - לכולנו
השבוע הרצתי בכנס "הקול בראש: תיאוריה ופרקטיקה בפסיכולוגיה של הספורט". הכנס כלל משתתפות ומשתתפים בטווח רחב של גילאים ומדיסיפלינות שונות:...
bottom of page