בלוג

אם את משקיעה בקרמים, סרומים ומסכות אבל עדיין מרגישה שהעור שלך נראה עייף – יכול להיות שאת שוכחת את אחד המרכיבים החשובים ביותר לחיוניות:...

קרה לך פעם שעשית עיסוי פנים ופתאום הרגשת שחרור גם בכתפיים? או שאחרי תרגול צוואר הרגשת הקלה בלסת? זה לא במקרה – זה קשור למבנה הגופני...

״מדוע נפלו פנייך?״ יכול להיות שהתמודדת עם תקופה מאתגרת, מלחיצה או מעציבה. יכול להיות שאת רצה מדי יום וזעזועי הבלימה משפיעים על הפנים....

עבור שילוב תרגילים לפנים בשגרת היום-יום שלך לא נדרש ציוד משוכלל או התחייבויות משמעותיות בזמן. טכניקות פשוטות ומדויקות של שיטת TOPNESS...

היתרונות של פעילות גופנית כבר ידועה לכולנו ובהם שיפור סיבולת לב-ריאה, בריאות הלב וכלי הדם, פיסול וחיטוב הגוף, הפחתת סטרס ושיפור הרווחה...

הפנים שלנו ייחודיות, עם תכונות מובהקות המבדילות אותנו ומייחדות אותנו מכל אחת ואחד אחר. החל מצורת האף וגודל העיניים ועד לקווי המתאר של...

טייפינג לפנים הוא יישום אסטרטגי של סרטי הדבקה מיוחדים המונחים בטכניקה ספציפית על העור כדי להרים, ולהצעיר את קווי המתאר של הפנים, להוריד...

השבוע הרצתי בכנס "הקול בראש: תיאוריה ופרקטיקה בפסיכולוגיה של הספורט". הכנס כלל משתתפות ומשתתפים בטווח רחב של גילאים ומדיסיפלינות שונות:...